So, hoekom is dit dalk suur in die mond? Daar moet dadelik op gelet word dat ons hier nie sulke gevalle sal oorweeg soos om sitrusvrugte in onbeperkte hoeveelhede te eet nie. Kom ons sê jy eet 'n redelik standaard dieet: sop, vleis, vis, groente… Die suur smaak wat na 'n stewige middagete of aandete oorgebly het, kan as gevolg van die volgende faktore wees:
- Suur mond? Jy kan hoë maagsuur hê. Daarbenewens word die gevoel van suur wat na 'n ma altyd voorkom, beskou as een van die opvallendste tekens van gastritis. Om jou vlak van suurheid uit te vind, kontak 'n spesialis en beskryf in detail aan hom wat jou presies bekommer. As simptome aanhoudende naarheid en maagpyn, sowel as 'n gryserige laag op die tong insluit, kan jou dokter aanbeveel dat jy 'n volledige spysverteringstelselondersoek ondergaan.
- As jou mond voortdurend suur is, kan die oorsaak in siektes van die pankreas en galblaas lê. Dit is opmerklik dat die onaangename nasmaak as suur-bitter beskryf kan word.
- Dink daaraan of jy reg eet. Selfs as jy nie suur groente en vrugte misbruik nie, hou jy heel waarskynlik daarvan om jouself te bederf met gebraaide, gerookte, vetterige? Indien wel, word die feit dat jou mond suur is fisiologies verklaar.
- Siektes van die mondholte. As 'n besoek aan 'n gastroënteroloog niks aan die lig gebring het nie, maak dit sin om 'n tandarts te besoek: vra hom om jou mondholte te ondersoek vir karies en periodontale siektes. Daarbenewens kan 'n onaangename nasmaak veroorsaak word deur die verwaarlosing van basiese higiënereëls. Onthou om jou tande te borsel na ontbyt en voor slaaptyd, en spoel jou mond uit na elke ma altyd.
Behandelingsproses
Ly jy aan 'n suur mond? Natuurlik sal die behandeling nie daarop gemik wees om die onaangename nasmaak uit te skakel nie, maar op die oorsaak wat dit veroorsaak het. Kenners merk op dat 'n soortgelyke simptoom meestal met wanvoeding geassosieer word. Dit is dus natuurlik dat dit in die eerste plek nodig is om jou dieet behoorlik aan te pas. Probeer minder vleis eet, veral vetterige en gebraaide vleis (dit veroorsaak die groei van bakterieë in die mondholte, wat 'n onaangename smaak veroorsaak). As jy nie wil hê dat jou mond suur moet wees nadat jy geëet het nie, gee meer aandag aan plantvoedsel. Jou spyskaart moet gars- en gierspap, bokwiet, wortels, soet vrugte insluit (byvoorbeeld spanspekke, pere, appelkose, perskes). Gee sterk koffie op - dit is beter om dit met groen tee te vervang. Jou doel - om die derm mikroflora in orde te stel? 'n Ware wondermiddel vir jou sal 'n verskeidenheid suiwelprodukte wees. Kefir, maaskaas, gestremde melk moet stewig by jou daaglikse dieet ingesluit word. As jy met 'n mediese toestand gediagnoseer is, maak seker dat jy die besonderhede van jou dieet met jou dokter bespreek.
Higiëne
As die gevoel van suur in die mond niks met die maag te doen het nie, gee meer aandag aan mondhigiëne. Moenie nalaat om jou tande voor slaaptyd te borsel nie, moenie gate in jou tande begin nie, moenie besoeke aan die tandarts uitstel nie. Van volksresepte kan jy aanbeveel om nagtelike spoel met kamille-afkooksel.
