Hoe om swelling te verlig en wat gedoen moet word om vir ewig daarvan ontslae te raak

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om swelling te verlig en wat gedoen moet word om vir ewig daarvan ontslae te raak
Hoe om swelling te verlig en wat gedoen moet word om vir ewig daarvan ontslae te raak
Anonim
hoe om swelling te verwyder
hoe om swelling te verwyder

Hoe om swelling te verlig? Net? 'n Tablet Furosemied, byvoorbeeld, en jy is klaar. Maar nie alles is so eenvoudig soos dit lyk nie. Deur dit een keer op hierdie manier te verwyder, sal jy jouself nie in die toekoms beskerm nie. Verder, kompleet met nuwe edeem, kan jy probleme met die hart, niere, ens. Kom ons vind dit uit.

Rede

Moenie dink dat swelling die gevolg is van hitte, senuwees, of, verskoon my, "binge drinking" nie. Dit is die gevolg van 'n ernstige siekte. Dit dui daarop dat jou niere opgehou het om hul pligte te hanteer, minder dikwels is dit 'n skending van water-soutmetabolisme of kardiovaskulêre ontoereikendheid. In elk geval, swelling is 'n gevolg, nie 'n oorsaak nie. Jy moet nie dink oor hoe om die swelling te verwyder nie, maar hoe om te bepaal waaruit dit is. Dit wil sê, jou pad moet noodwendig by 'n dokter lê. Dit is hy wat 'n ernstige en omvattende ondersoek sal voorskryf, op grond waarvan hy 'n diagnose sal maak.

Leer om te lewe

In die reël is die siekte wat swelling veroorsaak oorerflik of chronies, dit wil sê, jy moet leer om daarmee saam te leef. Nadat die dokter die oorsaak bepaal het, behandeling voorgeskryf het, verduidelik het hoe om swelling te verlig sonder die hulp van 'n spesialis, sal jy by die probleem moet aanpas. In die eerste stadium sal dit ongemaklik wees, maar met verloop van tyd, deur die gewone daaglikse roetine en dieet te verander, sal jy verligting voel.

verlig been swelling
verlig been swelling

Nood

Meestal beveel kenners nie aan om dwelms te gebruik wat swelling onmiddellik verlig nie, as gevolg van die feit dat nuttige stowwe saam met die vloeistof uitgespoel word. Maar as die edeem gepaard gaan met 'n toename in bloeddruk en erge hoofpyn, moet u in hierdie geval weet hoe en hoe om die edeem dringend te verwyder, gebaseer op die onderliggende siekte. Bel 'n ambulans as jy dit nie self kan hanteer nie. Besoek dan jou dokter, aangesien hierdie oormaat as 'n verergering beskou moet word en in elk geval nie geïgnoreer moet word nie.

Middel van stryd

En kom ons lys nou al daardie middels wat sal help om swelling van die bene, arms, gesig te verlig.

1. Die eerste ding om te doen is 'n kontrastort. Skerp temperatuurskommelings sal bloedsirkulasie verhoog, bloedvate versterk, swelling sal al hoe minder voorkom. As ons oor die gesig praat, is dit beter om ysblokkies tee of koue tampons met kamille-infusie te gebruik. Vars gesnyde koue komkommer sal ook werk.

2. Verhoog jou buitemuurse aktiwiteite. Met sweet sal oortollige vloeistof uitkom, die senuwee- en vaskulêre stelsels sal versterk word. Gevolglik sal die algemene toestand verbeter.

hoe om geswelde voete te verlig
hoe om geswelde voete te verlig

3. Daar is 'n manier om swelling van die bene, gevorm na 'n harde dag se werk, te verlig. Lê, sit jou voete bo jou kop, byvoorbeeld op kussings. Lê in hierdie posisie vir vyftien minute. Verkieslik in stilte en donkerte. Na 'n rukkie sal jy merkbaar beter voel, en jy kan 'n kontrastort neem en aangaan met jou gewone aktiwiteite.

4. Verander jou dieet. Veral met betrekking tot die aanddieet. Sluit daaruit gebraaide, pittige, gerookte uit. Dit is veral belangrik om nie sout kos in die nag te eet nie, aangesien sout swelling veroorsaak.

5. Vervang sterk tee en koffie met kruie-aftreksels en versamelings wat water-soutmetabolisme kan herstel. Moenie weggevoer word met diuretiese kruie nie. Drink meer suiwer water. Sy is behulpsaam.

Aanbeveel: