Onderbrekings en egskeidings is nie altyd mislukkings nie: soms is dit die beste ding wat jy kan doen

INHOUDSOPGAWE:

Onderbrekings en egskeidings is nie altyd mislukkings nie: soms is dit die beste ding wat jy kan doen
Onderbrekings en egskeidings is nie altyd mislukkings nie: soms is dit die beste ding wat jy kan doen
Anonim

Huweliksverhoudings dra altyd op een of ander manier by tot ons ontwikkeling. Die huwelik ontbloot 'n persoon se selfsug en stel sy persoonlike onvolwassenheid na vore. Dit is altyd goed en nuttig. Die gesin word voortdurend uitgedaag op maniere wat ons nie verwag nie. Maar soms gebeur dit dat een of albei maats mettertyd so verander dat hulle besef dat dit in hul huwelik nie meer moontlik is om die lewe te leef wat hulle regtig wil hê nie. Dit is die bitter waarheid. As 'n persoon egter beplan om soveel veranderinge in hul lewens aan te bring wat nie ooreenstem met die vlak van persoonlike ontwikkeling van hul maat nie, maak dit nie altyd sin om die gesin bymekaar te hou nie.

Beeld
Beeld

Om op te breek beteken nie die persoon is 'n verloorder nie

En in hierdie opsig is egskeiding nie 'n mislukking nie. Die huwelik wat verbrokkel kan 'n mens nog baie nuttige dinge leer; in die besonder om te wys hoe hy met ander en met homself verband hou. Baie sielkundiges is inderdaad oortuig dat die verbreking van 'n liefdesverhouding nie 'n mislukking is nie. 'n Persoon is altyd bewus daarvan of sekere aspekte van sy lewe nou in die regte posisie is. En dus, wanneer verandering vereis word, is dit heeltemal normaal om die inisiatief te neem en jou lewe te hervorm soos jy wil.

Beeld
Beeld

Wanneer alles van nuuts af gebou moet word

Egskeiding is nie 'n mislukking bloot omdat dit 'n bewuste besluit is nie. Maar maak nie saak hoe verhoudings eindig nie, hulle leer ons altyd iets. Al is dit net ervaring. Dit is natuurlik nie altyd die geval nie, en in baie gevalle is dit regtig beter om die huwelik te red. Alhoewel baie paartjies soms bang is om probleme in hul verhouding op te los en net hulp soek wanneer dit te laat is.

Volgens statistieke van die Gottman-instituut wag paartjies gewoonlik 6 jaar voordat hulle 'n terapeut sien. Dit lyk vir hulle asof probleme en probleme hulle sal ophou pla en op een of ander manier hulself sal oplos. En dikwels kom daar vir hulle 'n oomblik wanneer daar geen terugkeer is nie. Sulke mense bring hul huwelik tot die punt waar niks anders as minagting oorbly nie.

Beeld
Beeld

Relief-oplossing

Psigoterapie vereis altyd 'n aansienlike belegging van inspanning van die deelnemers. Baie sielkundiges verkies om eerlik te wees, en wanneer hulle sien dat die lewe saam moeilik genoeg is, dra hulle dit aan kliënte oor. Vir huweliksmaats blyk dit nuus te wees dat jy óf van nuuts af verhoudings moet bou óf die huwelik moet ontbind. In elke geval moet die egpaar besluit of hulle wil voortgaan om aan hul verhouding te werk of nie. Oor die algemeen raai psigoterapeute paartjies selde aan om te skei. Gewoonlik moet die gades hierdie besluit op hul eie neem. En in baie gevalle bring dit verligting.

Image
Image

Vel is glad en vars: dermoplaning, of waarom 'n vrou haar gesig moet skeer

Image
Image

Seldsame skoot: Viktoria Isakova het haar volwasse dogter van Yuri Moroz gewys (nuwe foto)

Image
Image

Dit is nuttig om gereeld te was: mites oor sjampoe en haarversorging wat net skade doen

Beeld
Beeld

Hoe om as oorwinnaar uit 'n egskeidingsituasie te kom

Maar selfs al is die besluit om te skei bewustelik en versigtig deur jou geneem, moet jy steeds aandag gee aan behoorlike voorbereiding vir hierdie moeilike proses. Die verbrokkeling van 'n huwelik bring altyd finansiële en geestelike probleme mee. Die volgende paar beginsels sal jou help om behoorlik voor te berei vir 'n skeiding:

  • Wanneer dit kom by die opbreek van 'n gesin, kan jy altyd 'n ingeligte keuse maak oor hoe om te skei. En hier is dit uiters nuttig om te voldoen aan die beginsel wat in die ou Russiese spreekwoord weerspieël word: "'n Slegte vrede is beter as 'n goeie rusie." Enige konflik is 'n opwelling van emosies, verskeie ou griewe, 'n demonstrasie van aggressie, asook al daardie wedersydse beskuldigings wat oor die jare opgehoop het. En dit beteken dat jou gevoelens jou dade sal dryf. Maar ons weet dat emosies swak assistente is in die rasionele oplossing van lewensbelangrike take.
  • Neem volle verantwoordelikheid vir jou eie toekoms. Dikwels is 'n egskeiding, al is dit 'n oorwoë besluit, vir ons pynlik. En baie probeer om hierdie emosionele ervarings te vermy. In hierdie verband moet jy nie passief wees en nie aan depressie swig nie. As jy nie 'n proaktiewe standpunt inneem tydens die egskeidingsproses nie, sal ander mense lewensbesluite neem in plaas van jou.
  • Vryg die ondersteuning van vriende en geliefdes in. Soms dompel mense in 'n egskeidingsituasie hulself in 'n toestand van sosiale isolasie. Hulle voel asof niemand hulle kan ondersteun nie. Maar in werklikheid is dit nie so nie. Ondersteuning kan immers gevind word by kennisse, en van familielede, en selfs van vreemdelinge. Byvoorbeeld, 'n spesialis-sielkundige wat jou sal help om die egskeidingsituasie te voltooi en emosies suksesvol te hanteer.

As jy dus reg voorberei, sal afskeid nie vir jou 'n tragedie wees nie - inteendeel, dit sal die deure na 'n nuwe lewe oopmaak.

Aanbeveel: