Vinnige ontbyt vir die hele gesin: van muffins tot aartappels - 10 ongewone resepte met eiers

INHOUDSOPGAWE:

Vinnige ontbyt vir die hele gesin: van muffins tot aartappels - 10 ongewone resepte met eiers
Vinnige ontbyt vir die hele gesin: van muffins tot aartappels - 10 ongewone resepte met eiers
Anonim

Eiers is 'n voedingstofryke, proteïenryke kos wat vir almal beskikbaar is. Hulle kan voorberei word vir ontbyt, middagete of aandete: hulle is goed in enige vorm. Maar in plaas daarvan om die gewone resepte te volg, kom met iets nuuts vorendag. In hierdie artikel sal jy die mees ongewone maniere vind om eiers gaar te maak.

Aartappelomelet

Beeld
Beeld

Is jy moeg daarvoor om aartappels en eiers te eet? Dan bring ons 'n nuwe gereg onder jou aandag: aartappelomelet. Jy benodig 300g aartappels, 200g kaas, 6 eiers en spek.

  1. Rasper die aartappels en meng met die helfte van die kaas en twee eiers.
  2. Neem 'n afneembare vorm en gooi die mengsel daarin. Bak dit in die oond teen 180 grade vir 12 minute.
  3. Terwyl die mengsel bak, braai die stukkies spek en sny dit in klein stukkies.
  4. Haal die aartappelomelet uit en strooi kaas oor. Sprei die spekstukke om die ovaal en vorm twee kruislyne. Plaas 'n rou eier in elke gevolglike "venster" en bak vir nog 15 minute by 'n temperatuur van 200 grade. Klaar!

Aartappelbote met eier

Gewoonlik word aartappels as 'n bygereg by gebraaide eiers bedien. Jy kan egter eiers maak wat in aartappelskywe gebak is. Om dit te doen, benodig jy rou aartappels, in groot stukke gesny. Sny klein ova altjies in die middel uit en bak die groente vir 10 minute. Vul daarna die aartappels met rou eiers en bak dieselfde hoeveelheid meer.

Avokado met 'n verrassing

Beeld
Beeld

Avokado is 'n waardevolle bron van vette en spoorelemente. Jy kan dit nog lekkerder maak deur 'n eier daarby te voeg. Sny die avokado in die helfte en verwyder die pit. Verwyder dan die skil versigtig met 'n mes. Kook die geposjeerde eier en plaas dit dan in die middel van die avokado en bedek met die ander helfte. Braai die resulterende gereg in 'n pan.

Eier-en-spinasie-toebroodjie

Beeld
Beeld

Elke land het sy eie manier om 'n toebroodjie te maak. As jy moeg is vir jou gewone, kan jy 'n heerlike gereg van brood, ham en spinasie probeer.

  1. Neem 6 snye brood en druk sirkels met 'n glas daarin.
  2. Plaas hulle op 'n bakplaat, en binne-in plaas 'n eier gemeng met spinasie.
  3. Sprooi die voltooide toebroodjie met kaas en garneer met kruie.

Hierdie gereg is nie net smaaklik nie, maar ook baie bevredigend, bowendien is dit gerieflik om dit saam te neem.

Image
Image

Vel is glad en vars: dermoplaning, of waarom 'n vrou haar gesig moet skeer

Image
Image

Ek het gewig verloor: wat het Sofia Tarasova opgeoffer ter wille van VIA Gra (nuwe foto's)

Image
Image

Vroue-jeans: een detail om te oorweeg voordat jy koop

Omelet in 'n sak

Beeld
Beeld

Die pakket is een van die nuttigste uitvindings van die mensdom. As jy moeg is vir die gewone omeletvorm, sit net al die bestanddele vir die gereg in 'n vrieskas en meng goed. Plaas dan die sak vir 15 minute in kookwater.

Bacon-tacos

Beeld
Beeld

Baie eienaardige kombinasie van Amerikaanse en Mexikaanse kookkuns. Maar ten spyte hiervan sal so 'n gereg niemand honger laat nie. Jy benodig:

  • 12 snye spek;
  • 2 eiers;
  • 50g kaas.

Van spek moet jy 'n klein substraat maak waarin jy 'n klaargemaakte omelet en gekapte groen uie moet sit. Jy kan die rande van die geïmproviseerde "lavash" met 'n tandestokkie vasmaak.

Aartappelkasserol

Beeld
Beeld

Hierdie gereg is na paella die bekendste in Spanje. Dit is maklik om te maak en goedkoop, en daarom is dit gewild.

Image
Image

As daar min sneeu is, sal daar geen oes wees nie: 16 Desember - Dag van Ivan die Stil

Image
Image

"Ons is steeds vriende": Derevianko het kommentaar gelewer oor die breuk met sy vrou

Image
Image

Dit is nuttig om gereeld te was: mites oor sjampoe en haarversorging wat net skade doen

  1. Skil die aartappels en sny dit in dun skywe.
  2. Braai dit in 'n pan en voeg ui en ham by.
  3. Sodra alles gereed is, gooi oor die aartappels met eiers en prut vir nog 7-10 minute, bedek.

Quish

Beeld
Beeld

Quieche neem gewoonlik lank om te kook, maar nie in hierdie geval nie.

  1. Meng in 'n groot bak 200 g mozzarella, dieselfde hoeveelheid ham, sout en peper en 5 eiers.
  2. Verwyder die kors van 16 snye brood en sit dit in 'n vorm.
  3. Gooi die mengsel in die brood en plaas in die oond vir 20 minute.

Sout blomkoolmuffins

Beeld
Beeld

Hier is wat jy nodig het vir hierdie resep:

  • 600g blomkool;
  • neutmuskaat;
  • gekapte knoffel;
  • 8 eiers;
  • 150g cheddarkaas;
  • 4 snye spek.
  • Beeld
    Beeld

Hoe om kolwyntjies te maak?

  1. Kook die kool en laat dit deur 'n blender.
  2. Voeg eiers by en meng goed.
  3. Gooi mengsel in vorms en bak vir 12 minute.

Gevulde eiers

Dit is 'n wonderlike versnapering voor die hoofma altyd. Kook die eiers, sny dit oop en haal die geel uit. Meng dit met die gebraaide sampioene en suurroom en druk die mengsel liggies in die middel van die eier vas.

Aanbeveel: