Hoe om op te hou hik? 'n Paar nuttige wenke en truuks

INHOUDSOPGAWE:

Hoe om op te hou hik? 'n Paar nuttige wenke en truuks
Hoe om op te hou hik? 'n Paar nuttige wenke en truuks
Anonim

'n Mens wat hik lyk nogal snaaks, veral wanneer 'n ernstige gesprek gevoer word, en op hierdie tydstip begin snaakse en onwillekeurige geluide van die gespreksgenoot uitkom. Bekende gevoel? Natuurlik! Inderdaad, op hierdie oomblik wil ek in die grond val of op die plek verdwyn. Maar dit blyk ongelukkig onmoontlik te wees. Daarom moet jy dringend 'n uitweg soek, en hoe gouer hoe beter. In ons artikel sal ons jou help om uit te vind hoe om op te hou hik. Maar voor dit, kom ons kyk kortliks wat hierdie onbewustelike proses van ons liggaam is.

hoe om op te hou hik
hoe om op te hou hik

Hik

Hierdie proses is 'n soort senuagtige tik. En dit gebeur as gevolg van irritasie van die freniese senuwee en manifesteer in die vorm van onbeheerde spasmas.

Hik kan om verskeie redes voorkom:

- hipotermie;

- verkeerde sluk;

- na 'n stewige ete;

- alkoholbedwelming;

- vrees, stres.

By seldsame geleenthede:

- gewas van die slukderm;

- nierversaking.

Hoe om van hik ontslae te raak?

Ons het die definisie en oorsake van hik uitgepluis, en nou sal ons begin om aksies te oorweeg oor hoe om vinnig op te hou hik.

  1. Hou jou asem vir 'n paar sekondes op en trek meer lug in jou mond in. Doen dit verskeie kere.
  2. Drink bietjie water. Neem klein maar gereelde slukkies. In hierdie geval sal net nie-koolzuurhoudende water werk.
  3. hoe om op te hou hik na alkohol
    hoe om op te hou hik na alkohol
  4. Probeer om hik met reflekspunte te behandel deur op die area tussen jou middel- en wysvinger, duim en wysvinger te druk.
  5. Ontspan, kom in 'n gemaklike posisie, maak jou oë toe en dink aan iets aangenaams.
  6. Neem 5-6 skerp asemteug in en uit. Doen hierdie oefening terwyl jy sit om duiseligheid te vermy.
  7. hoe om hik te stop met asemhalingsoefeninge
    hoe om hik te stop met asemhalingsoefeninge
  8. Nog 'n effektiewe manier om op te hou hik, is om jou asem op te hou en jou vingers toe te maak. Om dit te doen, ontspan en hou jou asem vir 'n paar sekondes vas, maak jou vingertjies en duime toe.
  9. Verbind jou hande agter jou rug en trek hulle 'n bietjie op. Vra 'n ander persoon om vir jou 'n glas water te bring. Buig teen 'n hoek van 90 ͦ, hou jou asem op en begin in klein slukkies drink, stadig regop. Nadat jy die beginposisie ingeneem het, moet die hik weggaan. Dit is 'n redelik effektiewe manier om hik vinnig te stop.
  10. Sit jou pinkies oor jou neus en jou wysvingers oor jou ore.
  11. Asem diep in en hou jou asem op. Begin masseer die middel van die pinkie. Hierdie proses behoort 'n paar sekondes te neem. Laat sak jou hand af en asem uit. Herhaal bogenoemde verskeie kere totdat die hik weg is.
  12. Druk op die area van die neus tussen sy harde deel en die begin van die kraakbeen. Dit behoort die hik te stop aangesien hierdie punt maklik op die galblaas inwerk en sodoende die afskeiding van maagsap stimuleer.
  13. As daar grondboontjiebotter in die huis is, eet 1 teelepel. Dit behoort die hik te stop.

Hoe om hik te stop nadat jy alkohol gedrink het?

"Drunken hik", kom as 'n reël voor as gevolg van vergiftiging van die liggaam met alkohol. Daarom, om daarvan ontslae te raak, moet jy jouself van gifstowwe skoonmaak deur braking te veroorsaak. Dit sal verhoed dat die alkohol in die bloed opgeneem word. Na braking, gaan uit in die vars lug en doen asemhalingsoefeninge, haal 'n paar diep asem en uitasem. Dan kan jy 'n skyfie suurlemoen eet sonder suiker. Gewoonlik moet die hik jou hierna verlaat.

hoe om vinnig op te hou hik
hoe om vinnig op te hou hik

deskundige wenke

Hieronder kan jy verskeie maniere vind om die vraag te help beantwoord "hoe om op te hou hik nadat jy gedrink het."

  1. Neem 'n stukkie ou brood en begin dit stadig kou, en sluk dit dan. Jy hoef nie water te drink nie.
  2. Sprooi bietjie korrelsuiker op jou tong en suig dit dan in.
  3. Sommige dokters sê dat oefening in hierdie geval nie sal inmeng nie, moet dit net nie oordoen nie.
  4. Neem 'n gewone sak en inasem lug daarin, onmiddellik daarna, asem daaruit in. Hierdie metode sal jou toelaat om vinnig ontslae te raak van irriterende hik.
  5. Gebruik die ys. Om dit te doen, hou dit in jou mond totdat dit heeltemal geskei is.

Onthou, alkohol is 'n taamlik gevaarlike produk, na inname wat verskeie negatiewe reaksies kan voorkom, die eerste daarvan is hik, en dit is op sy beste. Ken daarom die maat.

Wat moet ek doen as my baba hik?

hoe om op te hou om baba te hik
hoe om op te hou om baba te hik

Gewoonlik is dit die fisiologiese toestand van die baba, maar as hik voortdurend voorkom, is dit beter om 'n dokter te raadpleeg om sulke diagnoses uit te sluit soos:

- rugmurg- en breinbesering;

- probleme met die spysverteringskanaal;

- longontsteking.

As jy, nadat jy 'n dokter ondersoek het, oortuig is dat bogenoemde siektes jou nie aangaan nie, kyk dan na verskeie maniere om van hik by 'n baba ontslae te raak.

Hoe kan ek my baba help om van hik ontslae te raak?

  1. Probeer om vir jou baba 'n bottel warm water te gee of te borsvoed.
  2. As die oorsaak van jou baba se hik hipotermie is, maak hom dadelik warm deur hom in 'n warm kombers toe te draai of hom omhels.
  3. Probeer om die baba se aandag af te lei, wys vir hom 'n pragtige speelding, praat met hom of sing 'n liedjie, dit is 'n baie goeie afleiding.
  4. As jou baba hik nadat hy gevoed het, neem hom regop op die handvatsels en loop deur die kamer om van oortollige lug ontslae te raak.
  5. wat om te doen om op te hou hik
    wat om te doen om op te hou hik
  6. Gaan die gaatjie in die tepel na. As dit groot is, moet jy dit vervang, want dit veroorsaak 'n vinnige vloei van vloeistof, die baba het eenvoudig nie tyd om te sluk nie.
  7. Nog 'n manier om te keer dat jou baba hik, is om nie te oorvoed nie. Dit is beter om die baba gereeld te voed, maar in klein porsies.
  8. Probeer om nie 'n baie jong kind aan vreemdelinge voor te stel nie, want kinders op hierdie ouderdom is te skaam, en skrik, as 'n reël, gee babas hik.
  9. Probeer om nie harde musiek en helder ligte aan te skakel nie.
  10. As al die bogenoemde metodes nie gehelp het nie, berei 'n kamille-aftreksel vir jou baba voor en sit 'n paar druppels onder sy tong.

Wat om te doen om op te hou hik? Die belangrikste ding in hierdie geval is om nie paniekerig te raak nie. Kalmeer en ontspan, want die opgewondenheid sal nie die situasie verbeter nie, maar net seermaak. Onthou, as geen van die bogenoemde metodes jou gehelp het nie, en hik vir 'n lang tyd voortduur, en ook met borspyn gepaard gaan, moet jy 'n dokter raadpleeg om siektes van die spysverteringskanaal en ander ernstige komplikasies uit te sluit.

Aanbeveel: